Laatst bijgewerkt: 1 november 2026

Privacyverklaring
nizaroque.nl

Op nizaroque.nl deel ik mijn persoonlijke verhalen over gezond en sterk ouder worden, voeding, beweging en vitaliteit. Als je mijn website bezoekt of contact met mij opneemt, ga ik zorgvuldig om met je persoonsgegevens. Hieronder lees je welke gegevens worden verwerkt, waarom dat gebeurt en welke rechten je hebt.

1. Wie is verantwoordelijk?

Ik ben Niza Roqué-Udenhout, bekend als Niza Roqué, en verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens via deze website.

Handelsnaam: VOICED Management
KvK-nummer: 24293589
E-mailadres voor privacyvragen: contactme@nizaroque.nl
Website: nizaroque.nl

2. Welke gegevens worden verwerkt?

Als je de website bezoekt

Hostingprovider Netlify verwerkt technische gegevens om de website te tonen en te beveiligen. Het kan daarbij gaan om je IP-adres, opgevraagde pagina’s en bestanden, het tijdstip van je bezoek en technische informatie over je browser of apparaat.

Als je contact opneemt

Wanneer je mij een e-mail stuurt, verwerk ik de gegevens die je zelf verstrekt, zoals je naam, e-mailadres, onderwerp en bericht. Bij e-mail horen ook technische verzendgegevens, zoals het tijdstip.

Contact opnemen is vrijwillig. Het contactformulier vraagt je e-mailadres, onderwerp en bericht. Voor- en achternaam zijn optioneel. De website verwerkt deze gegevens via een Netlify Function en de berichtendienst Resend om je bericht per e-mail te bezorgen. Zonder een bereikbaar e-mailadres kan ik je bericht mogelijk niet beantwoorden. Na acceptatie van je contactbericht verstuurt de website een automatische ontvangstbevestiging naar het door jou opgegeven e-mailadres. Deze bevestiging bevat geen kopie van je bericht. Je bericht wordt niet gebruikt om je automatisch in te schrijven voor blogupdates.

Als je je aanmeldt voor blogupdates

Voor nieuwsbrieven en blogupdates gebruik ik Mailchimp, onderdeel van Intuit. In het aanmeldformulier vul je je e-mailadres in en eventueel je voornaam. De bestaande aanmeldlinks openen het externe Mailchimp-formulier. Contactberichten en inschrijvingen voor blogupdates worden afzonderlijk verwerkt; het contactformulier stuurt geen gegevens naar Mailchimp.

Door je via het formulier aan te melden, geef je toestemming om nieuwsbrieven en blogupdates te ontvangen. In iedere nieuwsbrief staat een afmeldlink waarmee je je toestemming kunt intrekken en je kunt uitschrijven. Meer informatie vind je in het privacybeleid van Mailchimp (Intuit).

3. Waarom gebruik ik deze gegevens?

  • De website beschikbaar en veilig houden: op basis van mijn gerechtvaardigde belang om een goed werkende website aan te bieden, misbruik te voorkomen en technische problemen op te lossen.
  • Berichten beantwoorden: op basis van mijn gerechtvaardigde belang om contact te onderhouden met mensen die mij benaderen. Gaat je vraag over een mogelijke opdracht of dienst, dan kan de verwerking nodig zijn om op jouw verzoek een overeenkomst voor te bereiden of uit te voeren.
  • Nieuwsbrieven en blogupdates versturen: op basis van je toestemming. Je kunt je afmelden via de link in de nieuwsbrief of door mij te mailen.
  • Voldoen aan wettelijke verplichtingen: voor zover die op de verwerking van toepassing zijn.

De website vraagt geen leeftijdscategorie of geslacht en koppelt leesgedrag niet aan nieuwsbriefcontacten.

4. Hosting en andere dienstverleners

Deze website wordt gehost door Netlify, Inc. Ook bij gratis hosting worden technische gegevens verwerkt om de website aan te bieden en te beveiligen. Netlify neemt zijn verwerkersovereenkomst op in zijn voorwaarden.

Daarnaast gebruik ik:

  • Sanity: voor het beheren van mijn verhalen en afbeeldingen. Foto’s bij verhalen kunnen rechtstreeks via Sanity worden geladen. Daarbij ontvangt deze dienst technische gegevens die nodig zijn om de afbeelding te leveren, zoals je IP-adres en het opgevraagde bestand. Zie het privacybeleid van Sanity.
  • Resend: voor het verwerken en verzenden van contactberichten naar mijn mailbox. Daarbij worden je opgegeven naam, e-mailadres, onderwerp en bericht verwerkt. Zie het privacybeleid van Resend.
  • Mijndomein: voor domein- en e-maildiensten, waaronder het ontvangen en beantwoorden van e-mail.
  • Mailchimp (Intuit): voor de aanmelding en het versturen van nieuwsbrieven en blogupdates. Mailchimp verwerkt daarvoor je e-mailadres en de naamgegevens die je eventueel invult namens mij, volgens zijn verwerkersvoorwaarden.

Er is geen afzonderlijke bezoekersstatistiekdienst in de websitecode opgenomen.

Voor het voorbereiden van mijn eigen socialmediaberichten kan ik OpenAI-schrijfhulp en Buffer gebruiken. De schrijfhulp ontvangt alleen de verhaaltekst en schrijfafspraken die ik daarvoor gebruik; Buffer ontvangt de door mij gekozen berichttekst, bloglink en beelden. Contactberichten en nieuwsbriefgegevens worden niet automatisch naar deze diensten doorgestuurd. Een bezoek aan mijn blog start geen AI-aanvraag of socialmediapublicatie.

Dienstverleners verwerken gegevens voor hun dienstverlening. De toepasselijke verwerkersvoorwaarden regelen de verwerking namens mij. Ik verkoop je persoonsgegevens niet. Ik kan gegevens verstrekken wanneer ik daartoe wettelijk verplicht ben.

5. Verwerking buiten de Europese Economische Ruimte

Netlify is een Amerikaanse onderneming en maakt gebruik van internationale infrastructuur en dienstverleners. Persoonsgegevens kunnen daardoor buiten de Europese Economische Ruimte worden verwerkt, waaronder in de Verenigde Staten. De verwerkersvoorwaarden voorzien in afspraken over internationale doorgifte, waaronder Europese standaardcontractbepalingen waar die van toepassing zijn.

Mailchimp verwerkt nieuwsbriefgegevens onder meer in de Verenigde Staten, buiten de Europese Economische Ruimte. De verwerkersvoorwaarden bevatten afspraken over internationale doorgifte, waaronder Europese standaardcontractbepalingen waar van toepassing. Meer informatie staat in Mailchimps uitleg over Europese gegevensdoorgifte.

Voor de geplande contactverwerking via Resend moeten vóór live activering de verwerkersvoorwaarden, opslagregio, bewaartermijnen en waarborgen voor eventuele doorgifte buiten de EER worden gecontroleerd en vastgelegd. De code is voorbereid; zolang de benodigde serverconfiguratie ontbreekt, kan het formulier geen berichten verzenden.

De website bewaart je gekozen kleurthema lokaal in je browser, zodat je voorkeur behouden blijft. Deze instelling wordt niet gebruikt om je te volgen. Er is geen cookievoorkeur voor bezoekersmetingen opgeslagen en er zijn geen optionele metingen die je hier kunt aan- of uitzetten.

In de gecontroleerde blogpagina’s zijn geen advertentiepixels, analytics-scripts of andere webtrackers aangetroffen. De website gebruikt geen eigen metingen van klikgedrag, scrollgedrag, actieve leestijd of terugkerende bezoekers. Over eventuele serverstatistieken van Netlify wordt hier geen aanvullende toezegging gedaan; de accountinstelling daarvan is niet vastgesteld.

Links naar andere websites vallen onder de privacy- en cookievoorwaarden van die websites zodra je ze opent.

7. Hoe lang bewaar ik gegevens?

Ik gebruik gegevens voor de hierboven beschreven doelen. Er zijn nog geen eigen vaste of automatische verwijdertermijnen ingesteld. Daarom vermeld ik geen verwijdertermijn die in de praktijk niet wordt toegepast.

  • Contactberichten: voor ontvangen en verzonden contactmail is geen vaste verwijdertermijn ingesteld. Berichten kunnen in de mailbox blijven staan totdat ze handmatig worden verwijderd.
  • Nieuwsbriefgegevens: je adres wordt gebruikt zolang je bent ingeschreven. Na afmelding wordt het niet meer gebruikt voor blogupdates. Het profiel, de toestemmingsinformatie en afmeldregistratie worden niet noodzakelijk automatisch verwijderd; hiervoor is geen eigen vaste termijn ingesteld.
  • Technische loggegevens en back-ups: hiervoor gelden de instellingen en voorwaarden van de betrokken dienstverlener. Er is geen bevestigde, uniforme termijn voor alle hosting-, nieuwsbrief- en e-mailgegevens.

Je kunt mij vragen om verwijdering van jouw gegevens. Langer bewaren kan nodig zijn voor een lopende afspraak, geschil of wettelijke verplichting.

8. Gezondheidsinformatie

Mijn website gaat onder andere over persoonlijke ervaringen met gezondheid. Ik vraag bezoekers niet om medische dossiers, diagnoses of andere gevoelige gezondheidsgegevens te verstrekken.

Stuur zulke gegevens daarom bij voorkeur niet mee in een algemeen contactbericht. Ontvang ik toch gezondheidsinformatie die niet nodig is om je vraag af te handelen, dan verwijder ik die zo snel mogelijk.

9. Beveiliging

De website gebruikt een versleutelde HTTPS-verbinding. Het contactformulier gebruikt servervalidatie, een verborgen spamveld en een verzoeklimiet op Netlify. Er worden geen sleutels aan de browser verstrekt. Ingevulde formuliergegevens blijven bij een fout in het geopende tabblad staan, zodat je opnieuw kunt proberen. Bij het sluiten of herladen van de pagina worden deze gegevens niet door de website bewaard.

Aanmelden via de nieuwsbriefknoppen verloopt bij Mailchimp. Deze verklaring doet geen onbevestigde toezeggingen over tweestapsverificatie of andere accountinstellingen.

10. Jouw rechten

Je kunt mij vragen om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Voor zover de wettelijke voorwaarden van toepassing zijn, kun je ook:

  • de verwerking laten beperken;
  • bezwaar maken tegen verwerking op basis van een gerechtvaardigd belang;
  • je gegevens ontvangen in een overdraagbaar formaat;
  • eerder gegeven toestemming intrekken.

Het intrekken van toestemming verandert niets aan de rechtmatigheid van de verwerking vóór dat moment.

Stuur je verzoek naar contactme@nizaroque.nl. Ik reageer in beginsel binnen één maand. Als extra tijd nodig is, laat ik dat binnen die maand weten en leg ik uit waarom. Om je gegevens te beschermen kan ik aanvullende informatie vragen om je identiteit te controleren.

Ben je niet tevreden over hoe ik met je gegevens omga? Neem dan gerust contact met mij op. Je kunt ook een klacht indienen bij de Autoriteit Persoonsgegevens.

11. Geautomatiseerde besluiten

Ik neem via deze website geen uitsluitend geautomatiseerde besluiten die juridische gevolgen voor je hebben of je op een vergelijkbare manier aanzienlijk raken.

12. Wijzigingen

Als de website of de manier waarop ik persoonsgegevens verwerk verandert, pas ik deze privacyverklaring aan. Bovenaan deze pagina staat wanneer de verklaring voor het laatst is bijgewerkt.